Laden...
Ella is een verzwaringsdeken (Gewichtsdecke / Therapiedecke) van 7 kilogram, ontworpen voor Deep Pressure Stimulation-therapie (diepe druk). Traditioneel gebruikt bij sensorische therapie voor kinderen met autisme, ADHD en angstklachten, en tegenwoordig breed aanbevolen voor volwassenen met slapeloosheid, angststoornissen, chronische stress, symptomen van fibromyalgie en het rustelozebenensyndroom (RLS). Het gewicht van 7 kg is gelijkmatig over het hele oppervlak verdeeld en stimuleert de proprioceptoren van het lichaam, maakt serotonine en melatonine vrij en leidt zo tot een diepere, meer herstellende slaap.
Zo werkt de verzwaringsdeken:
Resultaat: diep slapen en uitgerust wakker worden.
Klinisch onderbouwde voordelen van de verzwaringsdeken:
Ella adviseert:
Ella heeft een stevige constructie met 7 lagen:
Veiligheid van de materialen:
Ella is meer dan alleen een deken om mee te slapen:
| Parameter | Waarde |
|---|---|
| Gewicht | 7 kg |
| Afmetingen | 135 × 200 cm (standaard tweepersoonsmaat) |
| Constructie | 7-laags (stevig) |
| Vulling | hypoallergene glaskorrels |
| Materiaal van de hoes | OEKO-TEX-gecertificeerd katoen |
| Werking | Deep Pressure Stimulation (diepe druk) |
| Voordelen | vermindering van stress, angst, slapeloosheid, ADHD en fibromyalgie |
| Aanbevolen lichaamsgewicht | ~70 kg (voor een deken van 7 kg, ~10% van het lichaamsgewicht) |
| Merk | Ella |
Vuistregel: 10% van uw lichaamsgewicht. Voor iemand van 70 kg is een deken van 7 kg geschikt. Voor 60 kg = 6 kg, voor 80 kg = 8 kg. Als u twijfelt, kies dan de lichtere versie — zoals de fabrikant aanbeveelt. Zwaardere versies voelen intens aan; het is makkelijker om met een lichtere versie te beginnen en eventueel na gewenning over te stappen op een zwaardere.
Ja, maar in de zomer kan de deken voor sommige mensen te warm zijn (gewicht + warmte). Mogelijke oplossingen: een hoes van bamboestof kopen (verkoelend), de airconditioning lager instellen en de deken alleen 's nachts gebruiken wanneer het koel is. Sommige mensen gebruiken de deken in de zomer alleen over hun benen.
Voor kinderen zijn kleinere versies (4-5 kg) bedoeld. Een deken van 7 kg is te zwaar voor kinderen jonger dan 12 jaar en baby's — dit kan de ademhaling bemoeilijken. Voor tieners (40+ kg) is de versie van 4-5 kg optimaal.
Klassieke verzwaringsdekens passen vanwege hun gewicht en volume zelden in een huishoudelijke wasmachine. We raden aan de deken eens per 3-6 maanden naar een industriële wasserij te brengen. Voor de dagelijkse hygiëne verwijdert u de losse hoes en wast u die.
De eerste effecten zijn meestal al merkbaar na de eerste nacht (diepere slaap). Het volledige therapeutische effect treedt op na 2-4 weken regelmatig gebruik. Sommige mensen hebben 1 week nodig om eraan te wennen — aanvankelijk kan het gewicht ongewoon aanvoelen.
We raden de deken af voor mensen met hart- en vaatziekten, ademhalingsproblemen (astma, COPD), claustrofobie, ernstige obesitas, baby's en kinderen jonger dan 12 jaar. Raadpleeg bij twijfel een arts.
Je wettelijke rechten als consument gelden altijd, los van de voorwaarden van de verkoper, en hij kan ze niet beperken.
