Laden...
figgrs is een set van 57 trainingskaarten met 50 fitnessoefeningen voor training met een gymnastiekbal (de bal is NIET inbegrepen). Deze kaarten voor thuisoefeningen zijn ontwikkeld in samenwerking met gediplomeerde fitnesstrainers en bieden een veelzijdige training voor het hele lichaam — thuis, op kantoor of buiten, ongeacht je ervaringsniveau.
De set bevat 50 oefenkaarten voor een training van het hele lichaam met een gymnastiekbal — de oefeningen ontwikkelen stabiliteit, evenwicht en coördinatie en helpen de houding te verbeteren en de spieren te versterken. Je kunt de kaarten schudden en willekeurig kiezen, zodat je elke keer een andere, gevarieerde trainingssessie kunt samenstellen.
Elke kaart combineert een duidelijke illustratie met een korte, concrete beschrijving van de oefening, zodat ook complexere bewegingsreeksen makkelijk te begrijpen zijn. De extra 6 informatie-, toelichtings- en instructiekaarten helpen je de training te plannen en de afzonderlijke oefeningen correct uit te voeren.
Alle oefenkaarten zijn ontwikkeld in samenwerking met atletiek- en fitnesstrainers met meer dan 20 jaar ervaring op het gebied van fitness, gezondheid en sportrevalidatie. Daardoor is de set geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters.
De kaarten zijn gemaakt van stevig karton met een laag dispersielak, waardoor ze beter bestand zijn tegen vouwen en slijtage bij regelmatig gebruik. Ze worden uitsluitend in Duitsland geproduceerd, op een CO2-neutrale manier, zonder plastic onderdelen in de kaarten zelf.
De kaarten zijn ontworpen voor gebruik met een standaard gymnastiekbal (fitball/sitball), die je apart moet aanschaffen — hij is niet bij de set inbegrepen. De kaartteksten zijn in het Duits; houd daar rekening mee als je bij voorkeur materiaal in een andere taal gebruikt.
| Merk | figgrs |
|---|---|
| Model | 010111GYMB |
| Totaal aantal kaarten | 57 |
| Oefenkaarten | 50 |
| Informatie- en instructiekaarten | 6 |
| Materiaal | Karton met dispersielak |
| Kleur | Groen |
| Afmetingen kaart (B × H) | 7 × 10 cm |
| Gewicht van de set | 0,11 kg |
| Taal van de kaarten | Duits |
| Gymnastiekbal inbegrepen | Nee |
Bewaar de kaarten op een droge plek en bescherm ze tegen vocht en vouwen. Dankzij de dispersielak kun je stof van de kaarten vegen met een droge doek. Controleer voordat je met een gymnastiekbal gaat trainen of de bal goed is opgepompt en stabiel is.
Nee, de set bevat alleen 57 kaarten — je moet de gymnastiekbal apart aanschaffen.
De kaarten bevatten oefenbeschrijvingen in het Duits.
De set bevat 50 oefenkaarten en daarnaast 6 informatie- en instructiekaarten — in totaal 57 kaarten.
Ja, de kaarten zijn zo ontwikkeld dat ze begrijpelijk zijn voor zowel beginnende als gevorderde sporters.
De kaarten zijn gemaakt van stevig karton met dispersielak, wat ze bij regelmatig gebruik duurzamer maakt.
Je wettelijke rechten als consument gelden altijd, los van de voorwaarden van de verkoper, en hij kan ze niet beperken.
