Laden...
TINRIEF 16 kg is een compacte dij- en biltrainer met een driehoekige weerstandsconstructie en een meegeleverde trainingsband. Dit praktische trainingsapparaat voor de bekkenbodem, ook bekend als dijtrainer of Kegeltrainer, is ontworpen voor thuis trainen zonder dat u naar de sportschool hoeft. Dankzij de weerstand van 16 kg en de zachte bekleding op de armen kunt u met het apparaat uw dijen, billen, armen, borst en rug trainen — allemaal met één licht toestel dat slechts 0,85 kg weegt.
De trainer heeft een driehoekige constructie die bij het samenknijpen van de armen een weerstand van 16 kg biedt. Zo kunt u met één herhaalde knijpbeweging met uw knieën of handen de adductoren van de dijen, bilspieren en bekkenbodemspieren activeren. Regelmatige sets van enkele minuten verspreid over de dag helpen de dijen en billen te verstevigen, zonder dat u naar de sportschool hoeft of extra gewichten nodig heeft. Dankzij de eenvoudige handmatige bediening met een knop kunnen zowel beginners als meer ervaren sporters het apparaat gebruiken.
Bij de trainer wordt een weerstandsband geleverd, die u als los accessoire kunt gebruiken voor oefeningen voor uw armen, dijen en billen. De band is geschikt voor squats, hip thrusts, heupabductie en balansoefeningen. Hij is veelzijdig inzetbaar en past bij pilates, yoga en functionele training. De band is een aanvulling op de hoofdtrainer en breidt het aantal mogelijke oefeningen uit met oefeningen voor de armen en core.
Met een gewicht van 0,85 kg en afmetingen van 16,1 x 27,6 x 8,5 cm past de trainer gemakkelijk in een lade, op een plank of in een sporttas. Dankzij het compacte ontwerp neemt u hem mee op reis, naar kantoor of voor een weekendje weg en kunt u vrijwel overal trainen — uitklappen of monteren is niet nodig.
De armen van de trainer zijn bekleed met een zachte gelbekleding die prettig aanvoelt op de huid en het gevoel van druk tijdens krachtig knijpen vermindert. Zo kunt u het apparaat langer gebruiken zonder ongemak. Het materiaal van de armen (staal gecombineerd met ABS-kunststof) zorgt bij elke herhaling voor een stabiele, gelijkmatige weerstand.
Het apparaat heeft een instelknop waarmee u de weerstand aan uw eigen mogelijkheden kunt aanpassen. De bediening is volledig handmatig — de trainer heeft geen stroomvoorziening, batterijen of oplader nodig en is direct na het uitpakken klaar voor gebruik.
| Fabrikant | TINRIEF |
|---|---|
| Model | 16KG |
| Kleur | Lichtgroen |
| Materiaal | ABS-kunststof, gelegeerd staal |
| Weerstand | 16 kg |
| Productgewicht | 0,85 kg |
| Afmetingen | 16,1 x 27,6 x 8,5 cm (b x h x d) |
| Bediening | Instelknop |
| Werking | Handmatig |
| Voeding | Geen (aangedreven door de gebruiker) |
| Batterijen | Niet nodig, niet inbegrepen |
| Toepassing | Unisex, volwassenen |
Maak de trainer schoon met een droge of licht vochtige doek en dompel hem niet onder in water. Bewaar hem uit de buurt van warmtebronnen en direct zonlicht om de elasticiteit van de bekleding op de armen te behouden. Voordat u intensief gaat trainen, is het verstandig uw dij- en bilspieren kort op te warmen.
Ja, de fabrikant omschrijft het apparaat als unisex en bedoeld voor volwassenen. De weerstand van 16 kg is geschikt voor vrouwen en mannen die beginnen met het trainen van hun dijen en billen.
Nee. Het apparaat werkt volledig handmatig, zonder batterijen, opladen of netstroom — de weerstand wordt uitsluitend geleverd door uw eigen spierkracht.
Heel weinig — de afmetingen zijn slechts 16,1 x 27,6 x 8,5 cm en het gewicht is 0,85 kg. Daardoor past het apparaat in een lade, kast of reistas.
De weerstandsband is een extra accessoire voor oefeningen voor armen, dijen en billen. De band is geschikt voor squats, heupabductie en balansoefeningen en vormt een aanvulling op de training met de hoofdtrainer.
De fabrikant adviseert korte sessies van enkele minuten, regelmatig en zelfs dagelijks. Dankzij het compacte ontwerp kunt u de trainer binnen handbereik houden en op elk moment van de dag trainen.
Nee, het apparaat is direct na het uitpakken klaar voor gebruik — vastschroeven of andere montagehandelingen zijn niet nodig.
De constructie en de weerstand van 16 kg zijn hetzelfde — de modellen verschillen alleen in de kleur van de behuizing, zodat u een kleur naar uw voorkeur kunt kiezen.
Je wettelijke rechten als consument gelden altijd, los van de voorwaarden van de verkoper, en hij kan ze niet beperken.
